善常会二次予防事業 (健康クラブ)

介護予防教室

加齢に伴って心身の機能や健康を維持する機能が低下してきます。 適切な訓練を行うことにより機能低下の進行を防ぐことが重要です。 善常会健康クラブでは、要支援や要介護状態になるおそれのある方(特定高齢者)を対象に健康の意識を高め、健康で自立した生活を維持することを目標とする介護予防教室を開催しています。

内容

運動機能向上のための運動教室

リハビリテーションスタッフが各自の体力や体格に合わせて設定した筋力トレーニングマシンを使用し、無理のない負担での運動を継続し、運動機能の向上を目指します。初回と最終回(12回目)に体力測定を行い、運動の効果を確認した上で、自宅での運動や生活の助言も行っていきます。

  • ※口腔機能向上教室および低栄養改善教室
    も行っております。
 

開催日時

曜日
月・水・金曜日のいづれか (祝祭日は休み)
時間
14:15~16:30
回数
1クール12回
場所
老人保健施設シルピス大磯(名古屋市南区戸部町3-55)
送迎
要相談 (定員数やお住まいの地域によります)
費用
費用のご負担はございません
 

お申込み・お問い合わせ

<ご利用される方へのご案内>

服装
□ 汗をかいてもよい服装
□ 運動できる靴
持ち物
□ タオルまたはハンカチ
□ 飲み物(お茶等)
□ 内服薬、検査データがわかるものがあればお持ちください。
□ 健康保険証
□ 筆記用具(鉛筆・ボールペン等)